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Power Yoga

Raumtemperatur 27 Grad

 

Power Yoga ist ein kraftvoller Yogastil der seine Wurzeln im Ashtanga Yoga findet.

Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination werden gleichermaßen immer in Verbindung mit der Atmung geschult.

 

Die Übungen (Asanas) folgen flüssig aufeinander und werden meist mit dem Ein- und Ausatmen gewechselt, so entsteht ein dynamischer Bewegungsablauf.

 

Du wirst auf jeden fall ins schwitzen kommen und deinen Körper intensiv kennen lernen. In dieser Klasse finden wir die Entspannung in der Yogaposition, ein rundum Programm für Körper, Geist und Seele.

Power Yoga Linz - Yogastudio im Zentrum von Linz - Spittelwiese 4

Über Verletzungen und Einschränkungen

Wenn du Verletzungen hast oder körperlich eingeschränkt bist, können wir dir Yoga sehr ans Herz legen.

Denn Yoga hilft und wirkt!


Sehr oft kommen Schüler zu uns auf Anweisung von Orthopäden und Physiotherapeuten um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Bitte sprich vor beginn der Klasse mit deinem Lehrer über jegliche Verletzungen, damit wir dir in der Klasse helfen und dich besser unterstützen können. Genau wie wir, wirst von den Ergebnissen deiner regelmäßigen Yogapraxis begeistert sein.

 

 


Einsteigerinfos

7 Tage Yoga unlimited um € 10,–

oder 30 Tage Yoga unlimited um € 59,–

Anmeldung und Infos für Einsteiger >>

 

 

Sommer-Stundenplan

 Das Studio öffnet 25 Minuten vor Klassenbeginn.

An Feiertagen findet eine HOT90 Klasse um 10.00 Uhr statt.

Stundenplan ab 28.5.2018 >>

Unsere Yoga Stile

Entdecke eine neue Welt voller Kraft und Entspannung.

Wir praktizieren Hot Yoga, Power- und Yin Yoga

Mehr Infos zu den Yogaarten >>

„Es ist niemals zu spät, Du bist niemals zu alt, Du bist niemals zu schlecht und Du bist niemals zu krank … um noch einmal ganz von vorn anzufangen.“

Bikram Choudhury

(Begründer des Original Hot Yoga 1972)



Kontakt

Du hast Fragen, Lob oder Tadel?

Melde dich gerne bei uns.

 

Nelly Seimann

Hamerlingstraße 38, 4020 Linz (Lenaupark)

Durch den Durchgang durch zwischen dem Lokal The Garage und der Spardabank.

 

Telefon: 06764661123

E-Mail: office@hotyogalinz.at

 

 

Anfahrt und Parken

Öffentlich gut erreichbar mit den Straßenbahn Linien 1 und 2 (Haltestelle ca. 6 Gehminuten zum Studio).

Und der Buslinie 27 (Bushaltestelle direkt vor dem Studio).

 

Parken: In der Tiefgarage unterhalb des Studios, 1,5h Gratisparken von 7.00 bis 18.30 uhr und
2h Gratisparken von 18.30 bis 7.00 Uhr.

Rund um das Studio gibt es auch viele gebührenfreie Parkplätze.

 

 

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